7/10㈰の朝ヨガは満員になりましたことをご連絡します。 次回、別な日でお待ちしてますので宜しくお願いします💡

6月5日から始まりました、ダイエット企画。 7月に入りまして、開始からもうすぐ１か月です。 さあ、どうなったでしょうか？ こちらが29日経過の様子です↓ 　 　 　 　 体重　-6.35ｋｇ 体脂肪率　-3.7％ （28 […]

MYLヨガセラピー＆スクールでは、一般の方にヨガクラスをおこなうとともに、ヨガインストラクターを養成する学校でもあります。 そのMYLヨガセラピー＆スクールでは、対面のほかにオンラインでもヨガインストラクター養成講座を受 […]

以前の記事で、 お菓子を食べることとお金を遣うことは似ている といった内容を書きました。 今日は「その2」です。 　 今日の施術の中で 『お菓子も食べたいし、痩せもしたい』 というお話がありました。 これはお金でいうと、 […]

6/11（土）はご予約で満員御礼となりました。 頼っていただき、ありがとうございます。 『ヨネカワ治療院を頼ってよかった』 と思ってもらえるよう、もっともっと頑張って勉強していかねばと思っています。 勉強した分をしっかり […]

この度、新型コロナウィルスの『濃厚接触者』に該当したため、治療院を１週間ほどお休みさせていただく運びとなりました。 みなさまにご迷惑をお掛けいたしまして申し訳ございません。 つきましては、 5/22（日） から再開予定で […]

カラダが良くなる人には特徴があると感じています。 その特徴とは、 ”　他人の力はあくまで補助でしかない　” という考え方を持っている人です。 　 わたしのような治療院だけではなく、 整体屋さんも（ウチも整体に近いですが） […]

前編にて、梨状筋（りじょうきん）がめちゃくちゃ仕事をする筋肉だということを紹介しました。 そして、そんなことを思いながら見ていたら、中編にてとんでもない事実を見つけてしましました。 それは、 　”梨状筋はどんな体勢でも仕 […]

　 細かく語れば長くなるので割愛しますが、 ヨガは、美しく正確なポーズを取ることは一つの通過点でしかありません。 なんなら取れなくても良いのです。 気持ちよく、楽しく出来るのが一番です。終わった時にすっきりしていることが […]

東京だったら人で溢れかえるようなキレイな場所が笠間市にはある。 笠間の人には当たり前過ぎてそこまで気には留めないから、人がいなくてほとんど独占状態。 アマゾンはこのあいだ、注文当日に品物が届いた。 映画もサブスクで観放題 […]